Sicher und Selbstbewusst – WenDo-Kurs für Frauen mit Behinderung
– Geschlossene Veranstaltung –
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für mehr (Selbst-)Sicherheit
Wollen Sie…
- Grenzen setzen?
- Ihre Stärken erkennen?
- Selbstbewusst auftreten?
- „Nein“ sagen können?
- Sich stark fühlen?
Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Lernen Sie in einem geschützten Rahmen, wie Sie sich in herausfordernden Alltagssituationen behaupten und Ihre persönliche Stärke entfalten können – unabhängig von Fitness oder körperlicher Kraft.
Was Sie erwartet:
Unter der Anleitung der erfahrenen WenDo-Trainerin Dr. Rosa Schneider erleben Sie praktische Übungen und entdecken Techniken, mit denen Sie Ihre Bedürfnisse ernst nehmen und Grenzen setzen können.
Wann? Termin steht fest, wird in Kürze veröffentlicht.
Wo? Frauen- und Mädchenberatungsstelle, Hansastrasse 38, 59425 Unna
Kosten: 5,00 EUR
Dieser Kurs ist ausgebucht! Wenn Sie Interesse an einem Kurs in geschlossener Gruppe haben, senden Sie uns eine E-Mail an praevention@frauenforum-unna.de.
