Sicher und Stark– WingTsun-Kurs für Mütter und Töchter
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für mehr (Selbst-)Sicherheit
Möchten Sie…
- Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und vermeiden?
- Selbstsicher und entschlossen auftreten?
- Mit einfachen, aber effektiven Techniken auf Angriffe reagieren?
- Sich intuitiv und ohne große Kraftanstrengung verteidigen?
- In Stresssituationen ruhig und handlungsfähig bleiben?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! WingTsun ist eine intelligente Selbstverteidigungsmethode, die darauf basiert, Kraft nicht mit Kraft zu begegnen, sondern Angriffe geschickt umzulenken und sich mit effektiven Bewegungen zu schützen – unabhängig von Körperkraft oder Fitness.
Was Sie erwartet:
Unter der Anleitung der erfahrenen WingTsun-Trainerin Ramona Stöpgeshoff lernen Sie praxisnahe Strategien, um selbstbewusst Grenzen zu setzen, sich im Ernstfall zu verteidigen und Ihre Reaktionsfähigkeit zu schärfen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Wann? Termin wird in Kürze bekanntgegeben
Wo? Frauen- und Mädchenberatungsstelle, Hansastrasse 38, 59425 Unna
Kosten: 5,00 EUR
Bei Interesse senden Sie uns eine E-Mail an praevention@frauenforum-unna.de. Wir informieren Sie umgehend sobald der genaue Termin feststeht.
