Wie Sie auch in herausfordernden Situationen selbstbewusst bleiben Unsere unterschiedlichen Rollen im Leben sind verbunden mit vielfältigen Anforderungen und Erwartungen an uns. Verlieren Sie die eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen, bleiben Sie dabei entspannt und...
Männer und Frauen sind gleichberechtigt – mehr denn je müssen wir alle für unsere Grundrechte und Demokratie offen und sichtbar einstehen. Im Vorfeld der Bundestagswahl am 23. Februar 2025 lädt Sie das Frauenforum im Kreis Unna e.V. zur Matinée ein, mit dem Film...
Sicher und Selbstbewusst – WenDo-Kurs für Frauen ab 65 Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für mehr (Selbst-)Sicherheit Wollen Sie… Grenzen setzen? Ihre Stärken erkennen? Selbstbewusst auftreten? „Nein“ sagen können? Sich stark fühlen? Dann ist dieser Kurs genau...
Sicher und Selbstbewusst – 2-tägiger WenDo-Kurs für Frauen mit Behinderung Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für mehr (Selbst-)Sicherheit Wollen Sie… Grenzen setzen? Ihre Stärken erkennen? Selbstbewusst auftreten? „Nein“ sagen können? Sich stark fühlen? Dann...
Sicher und Stark– WingTsun-Kurs für Mütter und Töchter Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für mehr (Selbst-)Sicherheit Möchten Sie… Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und vermeiden? Selbstsicher und entschlossen auftreten? Mit einfachen, aber...
